南瓜派

万圣节来源全解析！不是美国专属，这 4 种美食才是节日灵魂

“万圣节是美国的节日吗？为什么每年都要吃南瓜派？” 提到万圣节，很多人会联想到美国的南瓜灯、扮鬼游行，却不知它的根源藏在欧洲千年历史里，特色美食也不是 “随机选择”—— 每一种食物都对应着节日的习俗与演变，是文化传承的 “甜蜜载体”。

面对持续压力与内卷，40岁后不少人发现记不住事、反应变慢，这不仅是“忙累”，更是大脑在快速老化。